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きょうもおべんとう。
この間のきのこのトマト煮が残っていたので、火を通しなおし、チーズをかけて焼いてお弁当にIN。
・きのこ(2種以上がおいしい。今回はしいたけ・エリンギ)は適当な大きさに切る。
・オリーブ油+にんにくを熱し、香りが出たら、切ったきのこを入れて、炒める。軽く塩・こしょう。
・油が回ったら、トマトソース、赤ワイン少々、しょうゆひとたらし、細かくちぎったローズマリーを入れて、煮る。
チーズ焼き↓
・オーブンやトースターOKの容器にトマト煮を入れ、上に溶けるチーズをのせ、焼き色つくまで焼く。
*+*+*+*+*+*+*
・かぶのカレーサラダ、アボカドサラダ、10穀米ご飯+ゆずわさふりかけ+うめ
お弁当、トマト色以外で赤いものってあるかな?
この間のきのこのトマト煮が残っていたので、火を通しなおし、チーズをかけて焼いてお弁当にIN。
・きのこ(2種以上がおいしい。今回はしいたけ・エリンギ)は適当な大きさに切る。
・オリーブ油+にんにくを熱し、香りが出たら、切ったきのこを入れて、炒める。軽く塩・こしょう。
・油が回ったら、トマトソース、赤ワイン少々、しょうゆひとたらし、細かくちぎったローズマリーを入れて、煮る。
チーズ焼き↓
・オーブンやトースターOKの容器にトマト煮を入れ、上に溶けるチーズをのせ、焼き色つくまで焼く。
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・かぶのカレーサラダ、アボカドサラダ、10穀米ご飯+ゆずわさふりかけ+うめ
お弁当、トマト色以外で赤いものってあるかな?
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